Maggy Vital – Gesundheitstipps für Frauen 50+ auf YouTube
Entdecke kurze, praxisnahe Videos rund um Gesundheit, Ernährung und Wohlbefinden speziell für Frauen ab 50.
Erhalte wertvolle Impulse und einfache Tipps zum Mitmachen – direkt von Maggy Vital!
Geschützt und gestärkt durch den Sommer
In diesem kurzen Video zeige ich dir drei alltagstaugliche Tipps, wie du deine Verdauung auf natürliche Weise unterstützen kannst. Diese einfachen Impulse helfen dir dabei, dich leichter und energiegeladener zu fühlen – besonders geeignet für Frauen 50+, die ihr Wohlbefinden stärken möchten.
Hinweis: Diese Informationen ersetzen keine ärztliche Beratung oder Behandlung.
Mein Studio - nur das Beste für meine Kunden
Ein kleiner Einblick in mein Studio!
Sommergeflüster
geht online!
Viele Tips und Infos gibt es auf meinen verschiedenen Kanälen wie FB, Insta, Youtube, Google und Whats app.
Es wird heiß in den nächsten Tagen und Wochen - let´s start das Sommergeflüster.
Was ist eigentlich ein „gesundes“ Getränk?
Gerade bei hohen Temperaturen heißt es oft: „Viel trinken!“ – doch nicht jedes Getränk ist automatisch auch ein guter Durstlöscher. Nur weil etwas flüssig ist, heißt das noch lange nicht, dass es dem Körper wirklich gut tut.
Viele Getränke enthalten versteckten Zucker oder Zusätze, die unseren Stoffwechsel unnötig belasten können – auch wenn sie auf den ersten Blick „gesund“ wirken. Deshalb lohnt sich ein genauer Blick auf die Inhaltsstoffe.
Ausreichendes und bewusstes Trinken spielt eine wichtige Rolle für das allgemeine Wohlbefinden – und kann auch helfen, Risikofaktoren für bestimmte Zivilisationskrankheiten zu reduzieren.*
In meinem Video erfährst du, worauf du achten kannst – und welche einfachen Trinkgewohnheiten dich im Alltag wirklich unterstützen.
*Hinweis: Die genannten Tipps ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.
Gesundheit 50+ 60+ Was mache ich nur?
Hast du dich auch schon gefragt: Was kommt nach 50 oder 60?
War’s das jetzt beruflich? Oder starte ich nochmal durch?
Und was kann ich gesundheitlich tun, um mich weiterhin fit und wohlzufühlen?
Ich selbst setze auf Prävention – aus voller Überzeugung.
Deshalb habe ich sie auch zu meinem Beruf gemacht.
Denn: Wir sind nicht machtlos!
Mit gezielter Unterstützung – z. B. durch ausgewogene Ernährung, Bewegung und hochwertige Vitalstoffe – lässt sich das Wohlbefinden aktiv fördern.*
Eines meiner persönlichen Favoriten ist Spermidin von NOBUSAN – ein Produkt, das ich gerne nutze und empfehle.
Was dahinter steckt?
Erzähle ich dir im nächsten Reel! 🌀
Dann findest du Spermidin Basic Supplement jetzt schon in meinem Online-Shop – direkt über meinen Affiliate-Link
*Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. Die genannten Inhalte dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine medizinische Beratung.
Regenzeit ist Regenerationszeit
Die nächsten Tage bringen etwas Abkühlung – eine ideale Gelegenheit, um deinem Körper Erholung zu gönnen.*
Nutze diese Zeit für eine kleine Wohlfühl-Routine:
Ein sanftes Peeling befreit die Haut von Schweiß und Rückständen und bereitet sie optimal auf die nachfolgende Pflege vor.
Tipp: After-Sun-Produkte und feuchtigkeitsspendende Gesichtsmasken werden jetzt besonders gut aufgenommen – für ein rundum gepflegtes Hautgefühl.
Auch von innen kannst du deinen Körper unterstützen:
🚰 Viel Wasser trinken, um den Flüssigkeitshaushalt auszugleichen.
🍋 Ergänzend kann es sinnvoll sein, auf eine ausreichende Versorgung mit Vitalstoffen – gerade nach besonders heißen Tagen. Sprich im Zweifel auch mit deinem Arzt oder Therapeuten, wenn du Nahrungsergänzungen in Erwägung ziehst.
Gönn dir bewusst kleine Auszeiten – dein Körper wird es dir danken!
*Hinweis: Die genannten Empfehlungen ersetzen keine medizinische oder dermatologische Beratung. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.