Gesunder Schlaf - entstressen - entspannen

Einschlafen und Durchschlafen - Stress lass nach

 

 

Ein Präventionstermin fürs Nervenkostüm!

Das Motto der modernen Zeit höher - schneller - weiter - das Hamsterrad läuft!

Ständig unter Strom – kurz vor der Explosion.

 

Was ist Stress? Jeder versteht etwas anderes darunter.

Der Körper sendet körperliche Signale – gut wäre es diese zu erkennen und

harmonisierend einzugreifen.

 

Speziell ein erholsamer Schlaf ist für einen stressgeplagten Körper oft nicht mehr machbar.

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